Se hace oficial desde el mes de junio, el horario de la clase Kyokushin Girl.
LUNES, MIÉRCOLES y VIERNES
10:00 a 11:00 AM
Kyokushin Girl consiste en entrenamientos dinámicos con música y SOLO para mujeres.
Con éste entrenamiento podrás fortalecer tu cuerpo dirigiendo al grupo GAP (Glúteos, Abdomen y piernas) combinado con técnicas de combate básico; tales como: golpes y patadas de karate y ejercicios intensos para lograr tus objetivos. Se ejercitará la resistencia de cardio en cada clase, mejorando cada vez la capacidad cardiopulmonar, la fuerza muscular, flexibilidad, velocidad, equilibrio y coordinación.
IMPLEMENTOS:
Pesas, Bandas elásticas, cajones, cuerda, Implementos del dojo, etc.
» Primera clase de prueba gratis»
EXCLUSIVO PARA MUJERES
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